なおブログ

リチウムコイン電池×1個 Panasonic CR2025

【余談】CR2025の意味

余談になりますが、ボタン電池のCR2025の意味を解説します。

C：二酸化マンガンリチウム電池
R：円形・コイン形
最初の２桁（20）：直径20mm
最後の２桁（25）：厚さ2.5mm

似た電池でCR2032という電池がありますが、こちらは厚さが違う電池になります。（厚い分容量が大きい）

まとめ

CR2025のボタン電池はセリアで購入可能です。

１つあたりの寿命は短くなり、交換頻度は上がりますが、価格はセリアの方が安く済む可能性が高いです。

個人的には交換頻度が高いと面倒なので、寿命の長いメーカー電池でも良いかなと感じています。ただし100均でも問題はなかったため、今後は特に気にせず、買い物のついでで購入すると思います。

この記事で紹介したアイテム

Panasonic CR2025

posted with カエレバ

パナソニックファインバブルシャワーヘッドファインベール EH-SH50

最後までお読みいただきありがとうございました。

【月５万円目指し中丨2026年7月】ブログ運営の記録ブログ

naoyuki — Tue, 11 Aug 2026 12:47:23 +0000

こんちには、なおです。

2022年７月からブログ収入月５万円を目指して、少しずつ記事を書いています

この記事では、

今月のブログ運営報告
今月の振り返り

を記録していきます

同じようにブログ収入を目指している方の刺激になれば嬉しいです。

今月のブログ運営報告

記事数：77 記事（+５）
ユーザー数：5,606（+３）
PV：7,884（−247）
収益：1,530円

収益の詳細

楽天アフィリエイト：1,530円

４桁に戻りました（笑）

今月も特に変わりなくといった感じなので、淡々と続けていきます。

今月の振り返り

プラグイン「WP ULike」を追加

モチベーションに繋がるかなと思い、いいねボタンを記事の最後に付けてみました。

あとは純粋に、どの記事がいいねと思っていただけているのか気になっていたので、統計を取れたらと思っています。

今のところはほぼいいねが付いていませんが、これから付けてくれる人が増えることを期待して書いていきます

お互い頑張りましょう

この記事が少しでも誰かの励みになれば嬉しいです。

【脱サラ準備中丨2026年7月】副収入と生活の記録ブログ

naoyuki — Tue, 11 Aug 2026 12:26:16 +0000

こんちには、なおです。

2020年頃から脱サラを目指して、少しずつ行動しています

脱サラと言っても完全にFIREするのは難しいと思っているので、SIDE FIREで2034年（44歳）までに脱サラ出来ればと準備中です。

今月から、給料以外の収入と家計の振り返りをブログに記録していこうと思います

この記事では、

今月の副収入
夫婦２人暮らしの生活費
暮らしの気づき

を記録していきます。

同じように脱サラを目指している方の刺激になれば嬉しいです

今月の副収入

今月の本業以外の収入の合計は3万2,241円でした

ブログ：1,530円

楽天アフィリエイト 1,530円

特に変化はありませんが、1,000円以上には戻りました

配当金：2万3,359円

日本株：1,720円

JFEシステムズ 1,720円

今月は日本株の配当はほぼなしです。

外国株：2万1,639円（１ドル158円計算）

MO 38.85ドル
KO 18.29ドル
HYG 15.13ドル
HDV 15.09ドル…etc.

外国株は先月と変わりなしです。

利子：7,352円

国債変動10年 7,352円

最近、国債を購入し、その利子が初めて入ってきました。

今月の家計簿

７月の支出は、25万2,453円でした。

ざっくりの内訳

食費：5万9,140円
日用品：3万4,140円
光熱費：2万3,170円
通信費：6,840円
車関係：5万1,070円
外食・外出：1万4,580円
衣服・美容：5,750円
病院：8,730円
プレゼント：2万7,160円
ゴルフ：1万5,150円

など…

通信費の最適化が大きい

我が家の通信費は、家の固定回線、私のモバイル回線、妻のモバイル回線、合計しても6,900円程度です。

見直す前は、私のモバイル回線代だけでも8,000円程度支払っていました。上記３回線で毎月１万くらい違ってくると考えると大きな差です

内訳

固定回線：＠スマート光（１Gbps）　4,400円
私のモバイル回線：日本通信SIM（20GB）　1,393円
妻のモバイル回線：楽天モバイル（３GB）　1,042円

固定回線はがっつりゲームをやる人でない限り１Gbpsあれば十分です。10Gプランは過剰なので、なんとなく契約している方は見直しのポイントです

: 【＠スマート光の口コミ】固定費を減らしたい人におすすめの光回線。

＠スマート光って実際どうなの？安いけど通信速度は遅くない？口コミや評判を知りたいそんな疑問や悩みを解消しましょう。この記事で分かる事＠スマート光の口コミ・評判実 …

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我が家は楽天で良く買い物をするので、妻のモバイル回線は楽天にしています（SPU目当て）。後は毎年海外に行くので、国際ローミングが使えるという点でも１台を楽天にしています。

妻は割と家に居ることが多いため３GBで足りています

私のモバイル回線は多分最安の日本通信SIMです。通勤でyoutubuを聞き流ししているため、毎月大体18GBくらい使用します。国債ローミングが使用できないので、海外に行くときはeSIMを購入していますが、それでもこちらの方が安上がりです。

個人的には通信速度も全く気にならないので、興味がある方はぜひ一度日本通信SIMを試してみてください。オススメです

日本通信SIM 公式

今月の出来事

病院でフィリチンを測定

ここ4年くらいの健診結果で赤血球数が下がり傾向だったので、値は全く問題ないですが、フィリチンを測定してきました。

フェリチンは「体内に貯蔵している鉄」の量を表した数値です。

結果は全く問題なし。先生曰く、男性は基本的に貧血にはならないそうです

半年に1回のオイル交換

私は年間1.5万kmくらい走行するので、半年に１回オイル交換、１年に１回エレメント交換をしています

今回はエレメント含めての交換で値段は8,217円でした。コバックは予約しなくても作業してもらえるので、とても楽ちんです。

以上、この記事が少しでも誰かの励みになれば嬉しいです。

【口コミ】パナソニックのシャワーヘッドをレビュー。実際に使った感想を紹介

naoyuki — Fri, 07 Aug 2026 11:33:40 +0000

パナソニックのシャワーヘッドって実際どうなの？

使った人の口コミを聞きたい

そんな疑問や悩みを解消しましょう。

この記事で分かる事

パナソニックのシャワーヘッドを使った感想
良かった点・気になった点
４種のシャワーモードの違い

パナソニックのシャワーヘッドを実際に使ってみたので、私と妻の感想を紹介します。

【レビュー】パナソニックのシャワーヘッドを使ってみた

パナソニックのシャワーヘッドが気になっていたのですが、値段が高いのでどうするか迷っていました。

そんな時にレンティオというサービスを見つけ、レンタル料が1,500円程度だったので、レンタルして使ってみました。

レンティオの記事はこちら

: 【口コミ】Rentio(レンティオ)を使ってみた感想。

レンティオって実際どうなの？使った人の実際の口コミを聞きたいそんな疑問や悩みを解消しましょう。この記事で分かる事 Rentioを使ってみた感想 Rentioの料金 …

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結論：水流は気持ちいい。でも髪や肌への変化は実感なし。

水流の気持ち良さは間違いなく感じました。

特に、「ヘアモード」と「ミストモード」は気持ち良く、とても優しい肌当たりでした。

ただ一方で、

美容効果は実感できなかった
モードは4種類もいらない
純正シャワーヘッドの方が使いやすい

とも感じました。

「生活が劇的に変わる」というより、毎日のシャワーが少し快適になるアイテムという印象でした。

取り付けはとても簡単

まずはヘッドの交換です。

我が家のお風呂はTOTO製なので、そのまま取り付けることができ、とても簡単でした。

工具も必要なく、5分もかからず交換できました。

持ちやすさ

ヘッドは大きめなので、「重そうだな」と思いましたが、実際に持つと、大きさの割に持ちやすいです。

重さも気にならず、使用中に腕が疲れることもありません。

ただ、一度純正シャワーヘッドへ戻して使うと、やっぱり純正は軽くて扱いやすいなと改めて感じました。

4種類のシャワーモード

各シャワーモードについては、妻と私それぞれの使った感想を紹介します。

プレシャワー

妻：少し痛い。でも髪の毛の中まで濡れるのが、いつもより早い気がする。

私：気持ちいい。根元までしっかり濡れる感覚があり、シャンプーの泡立ちが普段より良い。

ヘアモード

妻：肌当たりが優しく気持ちいい。洗い流すときに、いつもより早く流れた気がする。

私：水流がとても柔らかい。使いやすく、この１モードのみでも十分に感じた。

ボディモード

妻：いつものシャワーに一番近い。それでもいつもより肌当たりが優しい。

私：普段のシャワーとの違いがほぼない。通常のシャワー。

ミストモード

妻：寒い（ミストシャワーあるあるらしい。でも根本で当てれば温かい。パナソニックは粒子が細かいから余計に？）

私：感動（初めてミストを使いました）。ミストでも、しっかり洗い流せる。確かにヘッドを離すと寒い

全体的な感想

モードは４種もいらない

毎回切り替えるのが少し面倒です。

確かにそれぞれのモードに魅力はあるのですが、切り替えるにしても「ヘア」と「ミスト」の2種類だけ、みたいな方がシンプルで使いやすいなと感じました。

しかも、「ヘア」と「ミスト」が隣じゃない…

純正シャワーヘッドに戻してみると…

「あれ？これでも十分じゃない？」と思いました（笑）

純正ヘッドは、やっぱり軽くて持ちやすくて扱いやすいです。

交換直後はテンションも上がっているので、一度元に戻してみて冷静に判断するのも大事ですね。

我が家の総合評価

パナソニックのシャワーヘッドは肌当たりが柔らかく、肌に当たった水が飛び散りにくい感じがあります。

でも、「髪のまとまりが良くなった」や「肌が変わった」などの美容効果は、私たち夫婦では実感できませんでした。

高価な買い物になるため、使いやすさを犠牲にしてまで使う理由は、今のところ感じていません。　　

良かったところ

水あたりが柔らかく気持ちいい
ミストは細かくて優しい
ヘアモードは万能
プレモードはシャンプーの泡立ちが良くなる
取り付けが簡単

その他にも節水などの良い点がいろいろとあると思います。

気になったところ

4種類も使わない（切替えが面倒）
よく使うモードが隣同士ではない
ミストは少し寒い
純正シャワーヘッドの方が軽くて扱いやすい
美容効果は実感できなかった

もちろん人によって感じ方が違うと思いますので、あくまで個人的な意見です。

ただ毎日使うものだからこそ、水流の気持ち良さに価値を感じる方にはおすすめできるシャワーヘッドだと思います。

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WalkingPad S1 ウォーキングマシン折りたたみ

レンティオを使って本当に良かった。

実際にパナソニックのシャワーヘッドを使ってみて、私たち夫婦は純正品で良いという結論になったので、購入しなくて本当に良かったと思いました。

約３万円の買い物を失敗せずに1,500円の出費で済んだのも、今回利用した「レンティオ」のレンタルサービスのおかげです。

買い物で失敗したくないときは、レンティオなどのレンタルサービスを利用するのもオススメです。

レンティオに興味がある方は、良ければ以下の記事も読んでみてください。

: 【口コミ】Rentio(レンティオ)を使ってみた感想。

レンティオって実際どうなの？使った人の実際の口コミを聞きたいそんな疑問や悩みを解消しましょう。この記事で分かる事 Rentioを使ってみた感想 Rentioの料金 …

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最後までお読みいただきありがとうございました。

【目指せシングル丨2026年2Q】スコアと練習の記録ブログ

naoyuki — Sat, 18 Jul 2026 04:48:11 +0000

こんちには、なおです。

本日2026年7月からシングルを目指して練習をしていきたいと思います

シングルといっても正式なハンデが取れる環境ではないので、以下２点を基準としたいと思っています。

GDO HDCP 9.4以下
私の通っているゴルフ場のハンデ９以下

今月から下記のように１年を４分割にし、ブログに記録していこうと思います

１Q：１〜３月
２Q：４〜６月
３Q：７〜９月
４Q：10〜12月

この記事では、

現在の成績
３ヶ月で取り組んだこと
良くなったこと
ダメだったこと
次の目標
４Qの最後には１年の結果

を記録していきます。

同じようにゴルフの上達を目指している方の刺激になれば嬉しいです

現在の成績

スコア一覧

回数	スコア	パット数
１	85	37
２	87	35
３	82	36
４	90	36
５	91	37
６	94	34

詳細

項目	前回	今回
平均スコア	−	88.2 (+0)
平均パット数	−	35.9 (+0)
FWキープ率	−	50.6 (+0)
平均OB回数	−	１ (+0)
パーオン率	−	34.3 (+0)
GDO HDCP	−	12.6 (+0)

この３ヶ月で試したこと

今までは特にそこまで考えずに練習をしていたので、これからは何か課題を作って、それに対して何をやってどうだったかを記録していこうと思います。

良くなったこと

パーオン率が上がった
バディーが取れることが増えた（3.7％）
FWキープ率が上がった

バディーがちらほらと取れるようになっってきました。3.7％はだいたい２ラウンドで１回取れるくらいのペースです。

ダメだったこと

OBが平均で１回ある
＋３以上が平均1.5回ある

右のOBが近いホールがあると、よく左に引っ掛けるミスをするので、ドライバーに自信をもてるように練習するのと、マネジメントを変えてみようと思います。

次の３ヶ月の目標

平均OB回数0.5回
ダボ以上２回以下
３パット１回以下

とりあえず７月はドライバー月間にして、てらゆーさんの動画を見て練習します。

あとは右OBが気になるホールでは、今までは左サイドのフェアウェイとラフの境目に真っ直ぐ狙っていましたが、次は狙いは一緒でフェードを打つイメージでマネジメントしてみたいと思います。

お互いがんばりましょう

【＠スマート光の口コミ】固定費を減らしたい人におすすめの光回線。

naoyuki — Sun, 12 Jul 2026 05:01:16 +0000

＠スマート光って実際どうなの？

安いけど通信速度は遅くない？

口コミや評判を知りたい

そんな疑問や悩みを解消しましょう。

この記事で分かる事

＠スマート光の口コミ・評判
実際に使って感じたメリット・デメリット
どんな人におすすめなのか
紹介制度について

私が実際に＠スマート光を４年間利用して感じたことをレビューしていきます。

＠スマート光を使った感想【口コミ】

結論から言うと「とにかくシンプルで安く、長く使うなら満足度は高い光回線」です。

私自身「毎月の固定費をなるべく下げたい」という理由で契約しました。（新築で光回線の新規契約です）

契約内容はホームタイプの格安（１G）プランで、毎月の支払料金は4,400円です。
※上記値段は2022年契約時で今は格安プランがありません。開通工事費を負担する代わりに毎月の値段が330円安くなるプランです。

回線速度についても、契約してから今まで特に不満もなく使えているので、乗り換えて本当に良かったと思っています

固定費を下げることは家計管理をする上で重要です。＠スマート光は、おすすめできる光回線なので、光回線を検討している方は、候補の１つに入れてみてください。

良かったところ（メリット）

実際に感じたメリットを３つ紹介します。
※以下の部分からは2026年7月時点のプランを参考に記載します。

１．月額料金が安い

＠スマート光、最大の魅力は料金です。

ホームタイプの１Gがプランなら、毎月の支払額が4,730円（税込）。

マンションタイプの１Gプランであれば、毎月3,630円（税込）です。

契約タイプ	最大速度	金額
ホーム	１G	4,730円
マンション	１G	3,630円

よくあるキャッシュバックで安く見せるのではなく、毎月の料金そのものが安く設定されている点も良いです。

毎月数百円だとしても、何年も使えばかなりの節約になります。

固定費は一度下げれば、その後ずっと効果が続くため、スマート光の料金はかなり満足しています。

２．契約内容がシンプル

光回線は「キャッシュバック条件」など複雑なものも多いです。

＠スマート光は料金体系が分かりやすく、毎月の支払い料金が明確で、迷うことがありませんでした。

また現在は、「契約期間の縛り」や「解約金」がないこと、「開通工事費」と「事務手数料」が完全無料で、とてもシンプルになっているため、初めて光回線を契約する方でも安心だと思います。

３．通信速度も普段使いなら十分

＠スマート光は高速通信のv6プラス対応です。

私の環境では、

YouTube
Netflix
ネット閲覧
リモートワーク

などで困ったことはありません。

オンラインゲームを本格的にやる方は環境によりますが、一般的な使い方なら十分満足できる速度です。

速度目安

ネット検索：１〜10Mbps
動画視聴：３〜25Mbps
４K動画・ビデオ会議：20〜30Mbps
オンラインゲーム：30〜100Mbps

一般使用であれば30Mbpsもあれば十分です。

実際の速度

Fast.comで調べた結果です。

※日曜の13時頃

参考として、各時間帯の結果をまとめてみました。

測定日時	A (５GHz帯)	G (2.5GHz帯)
日曜 13時頃	120Mbps	43Mbps
日曜 20時頃	110Mbps	39Mbps
水曜 13時頃	※後日追記	※後日追記
水曜 20時頃	※後日追記	※後日追記

上記の中では39Mbpsが最低でした。なので通信速度は十分あるかと思います。

気になったところ（デメリット）

個人的には＠スマート光でデメリットとして感じたことはありません。

なので、一般的にデメリットと感じやすそうな点を２点あげてみました。

１．キャッシュバックはない

他社では数万円のキャッシュバックを行っているところもあります。

そのため「契約時に大きな特典が欲しい」という方には少し物足りなく感じるかもしれません。

ただ、キャッシュバック系のものは月額料金がその分高くなっていたり、キャッシュバックを貰う手続きが複雑で結局受け取れなかったりします。

なので、キャッシュバックがない代わりに、毎月の料金が安い＠スマート光の方が、私は分かりやすくて好きです。

２．知名度はまだ高くない

ドコモ光やソフトバンク光と比べると、スマート光はまだ知名度は高くありません。

そのため口コミも少なく、契約前に少し不安になる方もいると思います。

だからこそ、実際に使っている人のレビューは参考になると思います。

嬉しい紹介制度

＠スマート光には紹介制度があります。

紹介を利用すると、「紹介した人」、「紹介された人」の両方が毎月110円割引になります。しかも期間限定ではなく、契約中ずっと割引が続きます。

毎月110円は小さく感じますが、年間では1,320円、10年なら13,200円の節約になります。

固定費は一度下げると、何も気を使わなくても、その後ずっと効果が続くので大きいですね。

紹介制度
＠スマート光　WEB申込フォーム（公式）

＠スマート光はこんな方におすすめ

＠スマート光は次のような方に向いています。

毎月の固定費を安くしたい
シンプルな料金体系がいい
キャッシュバックより月額料金重視

まとめ

＠スマート光を実際に使ってみた感想としては、「派手な特典はないけれど、毎月の支払料金が安いく、長く使うほどお得になる光回線」という印象です。

通信速度も普段使いなら十分で、料金もシンプル。特に固定費を見直したい方にはおすすめできます。

私自身、契約して満足しているので、これから光回線を契約・乗り換えを考えている方は、ぜひ候補の一つに入れてみてください。

紹介制度
＠スマート光　WEB申込フォーム（公式）

最後までお読みいただきありがとうございました。

【月５万円目指し中丨2026年6月】ブログ運営の記録ブログ

naoyuki — Tue, 07 Jul 2026 14:02:56 +0000

こんちには、なおです。

2022年７月からブログ収入月５万円を目指して、少しずつ記事を書いています

この記事では、

今月のブログ運営報告
今月の振り返り

を記録していきます

同じようにブログ収入を目指している方の刺激になれば嬉しいです。

今月のブログ運営報告

記事数：72記事（+４）
ユーザー数：5,603（−340）
PV：8,131（−199）
収益：916円

収益の詳細

楽天アフィリエイト：916円

今月も1,000円以下でした。２カ月連続です。大して変わらないのですが、なんだか３桁だと少しさみしい気持ちになります

ここのところYahooからの売上も少ないみたいです。

収益を増やすためには、ASP等の広告を出せるようになりたいですが、今のところ私に合う広告がないので、現状は集客できるように、良い記事を100記事書くことを目指して頑張ります

今月の振り返り

AIでイラスト作成

今月はブログのイラストをチャットGPTに作って貰いました。このブログのイラストも少し寂しかったので頼んでみたら、なかなか良い感じのイラストを作ってくれました。

他のブログを書いているときも、写真が無くて「こういうイラストが欲しい」って思った時に、自分の思い通りのイラストが簡単に作れたので、とても助かりました。

AIは大まかな構成などを考えてもらうのに使ってましたが、今後はイラスト作成もしてもらおうと思います

お互い頑張りましょう

この記事が少しでも誰かの励みになれば嬉しいです。

【脱サラ準備中丨2026年6月】副収入と生活の記録ブログ

naoyuki — Mon, 06 Jul 2026 13:06:02 +0000

こんちには、なおです。

2020年頃から脱サラを目指して、少しずつ行動しています

脱サラと言っても完全にFIREするのは難しいと思っているので、SIDE FIREで2034年（44歳）までに脱サラ出来ればと準備中です。

今月から、給料以外の収入と家計の振り返りをブログに記録していこうと思います

この記事では、

今月の副収入
夫婦２人暮らしの生活費
暮らしの気づき

を記録していきます。

同じように脱サラを目指している方の刺激になれば嬉しいです

今月の副収入

今月の本業以外の収入の合計は37万5,442円でした

ブログ：916円

楽天アフィリエイト 916円

今月も1,000円を切っていました。

配当金：29万9,342円

日本株：26万9,662円

MS‐Japan 1万2,600円
アドヴァングループ 1万1,575円
三井住友ファイナンシャルグループ 8,518円
オリコン 5,256円
NEXT FUNDS 東証リート 4,599円…etc.

配当金全体で約30万円

ほぼ１か月分の給料と考えると凄まじいなと感じました

保有銘柄が100以上あるので、配当金の郵便物がえげつないことになっていました（ほんとになんとかして欲しいです笑）

外国株：2万9,680円（１ドル160円計算）

SPYD 51.11ドル
HDV 31.94ドル
VYM 30.27ドル
PFE 23.49ドル…etc.

今月は米国高配当ETFの月でした。HDVが毎月分配型に変更になるため、今後NISA枠では買えなくなりますね。

売却益：7万5,184円

「オリコン」のTOBが来たので売却しました。

オリコンはNISA枠で購入していたので、売却益は非課税です。本当にNISAは神制度です

保有している高配当株が減ってしまったので、また別の銘柄を買い増さないとですね

今月の家計簿

６月の支出は、31万9,478円でした。

ざっくりの内訳

食費：6万4,380円
日用品：3万9,170円
光熱費：8,980円
通信費：6,870円
車関係：4万7,250円
外食・外出：1万9,590円
衣服・美容：1万5,260円
インテリア：7万6,590円
病院：8,080円
ゴルフ：2万1,000円

など…

今月は健康に投資

妻が家の中でも運動が出来るように「ウォーキングパッド」を購入しました（インテリア代：60,800円）

私の妻は健康意識が高い方だと思いますが、運動がほとんどできていません。

日焼けするので外は歩きたくない、ジムも近くにないと通うのが面倒で行かなくなる…ウォーキングマシンが理想なんですが、インテリア的に置きたくないと、中々運動習慣を作れずにいました。

そんな中、スマートでこれなら買って良いと思えるウォーキングマシーンを見つけました

健康寿命を伸ばすには日常的な運動が大切だと思っているので、妻が運動できる機会ができてとても嬉しいです

大きい買い物でしたが、妻も喜んでいて、私も運動不足解消に使っているので満足しています

参考）私たちが購入したウォーキングパッド

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